Hautpflege im Winter: 7 Tipps gegen trockene Haut

Damit unsere Haut geschmeidig bleibt, arbeiten ihre Talgdrüsen auf Hochtouren. Sie produzieren Fett, das sich wie eine schützende Schicht auf die Haut legt und dafür sorgt, dass Viren, Bakterien und Co. kein leichtes Spiel haben. Gleichzeitig hilft es, Feuchtigkeit zu speichern und die Haut elastisch zu machen. Sinken jedoch die Temperaturen, werden die Talgdrüsen langsamer und das Fett verteilt sich nicht mehr so gleichmäßig wie zuvor. Und dies führt wiederum zu einer trockenen Haut, die spannen und jucken kann. Doch keine Sorge: Wir verraten, wie man die Haut im Winter richtig pflegt.

Die Haut ist an den kalten Tagen besonders empfindlich und kann schneller auf äußere Reizungen reagieren. Bei der täglichen Reinigung sollten wir daher lieber zu einem milden, nicht schäumenden Cleanser greifen, der den pH-Wert der Haut ins Gleichgewicht bringt und sie von Schmutz befreit.

Einer, der alle Eigenschaften vereint, ist der „Barrier Culture Cleanser“ von The Nu. Co. (120 ml, ca. 43 €). Er regeneriert mit seiner seifen- und sulfatfreien Formel die Hautbarriere und reichert das Mikrobiom mit Prä-, Pro- und Postbiotika an. So werden Entzündungen gemildert, das Porenbild geklärt und der Teint geglättet und ebenmäßig. Wichtig: Nicht zu stark rubbeln, sondern zunächst sanft einmassieren und dann vorsichtig mit Wasser abwaschen.

Um die Haut auch von den letzten Schmutzpartikeln zu befreien, eignet sich ein Toner. Dieser sollte am besten alkoholfrei sein, da Alkohol die Haut austrocknen kann. Das Gesichtswasser tröpfelt man einfach auf ein Wattepad und trägt es sanft auf das Gesicht auf. Ein Abspülen ist nicht nötig.

Der „Deep Purifying Toner 03“ von Team Dr Joseph (200 ml, ca. 35 €) beispielsweise befreit die Haut mit Feigenkaktus, Teebaum und Rosskastanie von Unreinheiten, Schmutz und Öl und bereitet sie ideal auf die Wirkstoffaufnahme vor. Dieser Toner tut aber nicht nur der eigenen Haut gut, sondern auch der Umwelt. Denn bei jedem Kauf wird zusammen mit dem Green Future Project ein Baum gepflanzt und ein Quadratmeter Regenwald geschützt.

Was die Haut jetzt braucht, ist vor allem jede Menge Feuchtigkeit. Daher heißt es: Cremen, cremen, cremen! Am besten mit einer Gesichtscreme, die einen geringen Anteil an Wasser enthält. Dieses kann schließlich in Verbindung mit den niedrigen Temperaturen für rote Stellen im Gesicht sorgen. Stattdessen ist eine festere, fetthaltige Creme eine gute Idee. Diese sollte feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe wie Hyaluronsäure, Panthenol oder Sheabutter enthalten. Die wasserfreie Textur der „Shea Cream Face & Body“ von Five (50 ml, ca. 33 €) etwa wurde speziell für trockene Haut entwickelt. Biologische Sheabutter unterstützt die Regeneration der Haut, während biologisches Jojoba- und Arganöl die Feuchtigkeit bewahren und die Haut geschmeidig machen.

Für einen zusätzlichen Pflegeboost kann ein reichhaltiges Serum wie das „Manage Your Skin Hyaluronic Power Serum“ von Dr. Spiller (30 ml, ca. 63 €) sorgen, das tief in die Haut eindringt und sie dort dabei unterstützt, Feuchtigkeit zu binden. Die rasch einziehende Textur enthält einen innovativen Triple-HYA Complex mit drei Hyaluronsäure-Varianten unterschiedlicher Molekülgrößen sowie dem Glycamon Compound, dank dem das Serum wie ein intensiver Anti-Aging-Cocktail wirkt.

Gegen die müde und fahle Winterhaut kann ein Peeling helfen, das man ein- bis zweimal pro Woche anwendet. Es entfernt abgestorbene Hautschüppchen, macht die Haut wieder geschmeidig und sorgt zusätzlich dafür, dass Feuchtigkeitspflege besser eindringen kann. Im Winter sollte man auf ein mildes Peeling, das selbst für empfindliche Haut geeignet ist, setzen. Zum Beispiel das „Jojoba Face Scrub,“ von Malin + Goetz (113 g, ca. 38 €). Es reizt die Haut nicht zusätzlich, enthält feuchtigkeitsspendende, biologisch abbaubare Jojoba-Mikroperlen, die sich in Kombination mit Reispulver in eine nährende Creme verwandeln, die die Hautoberfläche mechanisch peelt und so die Haut erneuert und gesünder wirken lässt.

Ein zusätzlicher Step in der Winterroutine kann eine Gesichtsmaske sein: Masken mit Kamille oder Aloe Vera versorgen die Haut mit Feuchtigkeit und beruhigen sie gleichzeitig. Honig kann antibakteriell wirken und Pickel verschwinden lassen, während Avocado die Hautbarriere stärkt. Tipp: Wer es unkompliziert mag, entscheidet sich für eine Tuchmaske, die man nach der Einwirkzeit einfach mit einem Handgriff vom Gesicht abnimmt. Zweigeteilte Masken wie die „Collagen Intensive Phyto-Retinol Renewal Mask“ von Venn (46 g, ca. 50 €) sind zudem ideal für Bartträger. Das Wirkstoff-Vlies ist mit hydrolysiertem Kollagen, Präbiotika, Sanddornextrakt, Hyaluron- und Tranexamsäure getränkt, wodurch die Haut aufgepolstert, geglättet und revitalisiert wird.

Die Haut an den Lippen ist deutlich dünner als unsere restliche Haut. Aus diesem Grund braucht die Mundpartie an kalten Tagen besondere Aufmerksamkeit. Damit die Lippen nicht spröde werden, sollte man zum Lippenbalsam greifen. Inhaltsstoffe wie Mandelöl, Sheabutter oder Bienenwachs machen die Lippen im Handumdrehen wieder weich. Die ultra-leichte Textur ohne Glanzeffekt des „Boy de Chanel Le Baume à lèvres“ von Chanel (3 g, ca. 42 €) setzt auf einen hohen Gehalt an Jojobaöl, nährende Karitébutter und einen antioxidativen Vitamin E-Derivat. So wird die zarte Lippenhaut bis zu acht Stunden lang intensiv mit Feuchtigkeit versorgt.

Eine heiße Dusche ist gerade im Winter unglaublich wohltuend. Leider entzieht das warme Wasser der Haut aber noch mehr Feuchtigkeit. Daher sollte man nicht nur lieber auf eine lauwarme Dusche setzen, sondern auch auf eine reichhaltige Bodylotion. Mit dieser gibt man der Haut die zuvor entzogene Feuchtigkeit direkt wieder zurück.

Die „Body & Hand Lotion Gentlemen“ von Baobab Collection (350 ml, ca. 65 €) ist mit ihrem Duft zudem eine Hommage an die Männer. Rum als Kopfnote vereint sich mit Safran und unterstreicht die Geruchsidentität des ambrierten Charakters. Die Inhaltsstoffe wie Baobaböl, das aus den Samen der Baobabfrucht extrahiert wird, sowie der Wirkstoff der Baobabfrucht, das einen hohen Vitamin C-Anteil aufweist, stammen zudem aus fairem Handel. So wird die Haut besonders gut hydratisiert und gleichzeitig vor freien Redikalen geschützt. Ein weiteres Highlight ist der Flakon aus mundgeblasenem Glas, der mit einem Siebdruck im grafischen Motiv verziert ist.

Auch die Hände sollte man im Winter nicht vernachlässigen, schließlich können diese schnell spröde und rissig werden. Eine gute Idee ist es, stets eine Handcreme griffbereit zu haben. Sie sollte Feuchtigkeit spenden, schnell einziehen und sich wie ein schützender Film auf die Haut legen. Kakaobutter, Jojobaöl und Sheabutter sind etwa Inhaltsstoffe, die wieder für schöne Hände sorgen.

Die „Cade Hand Cream“ von L'Occitane (50 ml, ca. 19 €) wurde speziell für die Bedürfnisse männlicher Hände entwickelt. Sheabutter sowie ätherische Öle von Rosmarin, Lavendel und Bio-Wacholder beruhigen die Haut und sorgen mit antioxidativen Eigenschaften dafür, dass Spannungsgefühle und Rötungen gelindert werden und die Haut wieder geschmeidig wird. Tragen Sie sie nach jedem Mal Händewaschen auf.