Männerhaut gesund pflegen in 5 Schritten
Mo., 01.07.2024
Kultur

Haut gesund pflegen: 5 einfache Schritte für jeden Tag

Die Haut ist der Spiegel der Seele, sagt man. Was dieser allerdings gut tut – hin und wieder ein Bier zu viel mit den Kumpels, durchzechte Nächte oder der Kaffee in der Sonne – bestraft die Haut sofort: Sie reagiert mit Falten, fahlem Teint oder unangenehm trockenen Stellen. Fühlen Sie? Dann wird es Zeit, den Spiegel zu polieren. Mit diesen 5 Schritten pflegen Sie Ihre Haut gesund!

Männerhaut gesund pflegen: So geht's in 5 Schritten

1. Nie auf Reinigung verzichten

Auch wenn morgens nicht viel Zeit ist und abends das Bett ziemlich laut ruft: Diesen Step sollten wir niemals auslassen. Die richtige Gesichts-Reinigung sorgt schließlich dafür, dass Schmutz und Co. von unserem Gesicht wandern und die Haut für die nächsten Steps aufnahmebereit ist.

Wie die Reinigung easy funktioniert und wir sogar gleichzeitig Gesicht und Barthaare sauber bekommen? Zum Beispiel mit dem „All-in-One-Cleanser von Le Labo (350 ml, ca. 40 €), der mit Aloe Vera und botanischen Extrakten punktet. Für einen tollen Duft sorgen etwa Bergamotte, Lavendel, Vanille und Tonkabohne. 

Schritte zur gesunden Haut führen vor allem über eine gründliche Gesichtsreinigung, die mit einem All-in-One-Cleanser durchgeführt wird.
"All-in-One-Cleanser" von Le Labo, 350 ml, ca. 40 €
Credit: PR

Aber auch Dior bietet eine Hautpflege-Serie speziell für Männer an. Der „Cleanser Sauvage von Dior (125 ml, ca. 49 €) setzt auf die Kraft des Kaktus in Verbindung mit natürlicher Holzkohle. Der feinporige Schaum befreit die Haut von Unreinheiten und spendet zusätzlich für bis zu acht Stunden Feuchtigkeit. Dazu passt der „Toner von Dior (100 ml, ca. 60 €), der die Pflegeroutine perfekt ergänzt. Er lässt die Haut frischer aussehen und beruhigt sie. 

Bei Schritten zur gesunden Haut hilft ein Toner dabei die Haut in Balance zu halten.
"Toner" von Dior, 100 ml, ca. 60 €
Credit: PR

2. Peeling verwenden

Bis zu zweimal die Woche ist ein Peeling das perfekte Pflege-Upgrade für Männerhaut. Warum? Weil es abgestorbene Hautschuppen entfernt und dadurch das Wachstum neuer und gesunder Hautzellen anregt. Dadurch sieht die Haut direkt viel frischer und der Teint rosiger aus. Und: Pflegeprodukte werden besser aufgenommen.

Für einen wachen Look sorgt etwa der „Face and Body Scrub von Feuerstein (200 ml, ca. 39 €). Er enthält fein gemahlene Aprikosenkerne sowie Apfelminze-Extrakt. Die Kombination durchblutet die Haut und beruhigt sie, während die Poren verkleinert werden.

Dieses Peeling ergänzt optimale Pflege von Männerhaut
„Face and Body Scrub" von Feuerstein, 200 ml, ca. 39 €
Credit: PR

3. Augencreme auftragen

Weil sie dünner und empfindlicher ist, als die restliche Gesichtshaut, benötigt die Haut rund um die Augen ein Extra an Pflege. Die Augenpflege kann deshalb getrost als eigener Step in der Hautpflege-Routine angesehen werden.

Los geht es mit einer Augencreme: Die „5 Eye Cream von Verso (15 ml, ca. 45 €) verleiht der Haut jede Menge Feuchtigkeit und polstert sie auf. Dank nordischen Hafers wird sie zudem beruhigt und durch dessen antioxidative Eigenschaften vor schlechten Umwelteinflüssen geschützt. Dadurch können wiederum Zeichen der Hautalterung wie Linien und Falten vermeidet werden. Hefe-Extrakt durchfeuchtet die Haut und macht sie glatter. 

Bei Schritten zur gesunden Haut gehört auf jeden Fall eine Eyecream dazu.
„5 Eye Cream“ von Verso, 15 ml, ca. 45 €
Credit: PR

Wer besonders unter Schwellungen, Tränensäcke und Falten leidet, der sollte zusätzlich auf ein Augengel, wie etwa das „Energizing Eye Gel von A4 Cosmetics (15 ml, ca. 81 €) setzen. Das ultraleichte Anti-Aging Augengel zieht schnell ein und enthält eine spezielle „Anti-Müdigkeits-Formel“, die mit Hyaluronsäure, Extrakte aus persischem Seidenbaum und Arganblatt-Zellextrakt gegen den Glykationsstress sorgt, der zu Müdigkeitserscheinungen führen kann. Zudem wird das obere Augenlid gestrafft.

Schritte für gesunde Haut: Ein erfrischendes Augenpflegegel gehört auf jeden Fall dazu.
„Energizing Eye Gel" von A4 Cosmetics, 15 ml, ca. 81 €
Credit: PR

4. Mit Feuchtigkeit versorgen

Damit es nicht schuppt und juckt, braucht unsere Haut täglich viel Feuchtigkeit. Diese sorgt nicht nur dafür, dass sich alles geschmeidig anfühlt. Zusätzlich ist sie dafür verantwortlich, die Haut prall und damit möglichst lange frei von Falten zu halten. Eine reichhaltige Gesichtscreme oder ein Gel ist daher eine gute Idee – wie das „Men Soothing Moisturizing Gel von Annayake (50 ml, ca. 56 €). Mit Eukalyptusextrakt und Vitamin B hält es die Haut feucht, kann Irritationen lindern und hat einen glättenden Effekt. 

Schritte für gesunde Haut ist ohne einen Moisturizer unvorstellbar
„Men Soothing Moisturizing Gel" von Annayake, 50 ml, ca. 56 €
Credit: PR

5. Sonnenschutz auftagen

Sonnenschutz sollte nicht nur im Hochsommer ein Thema sein. Schließlich wird die Haut das ganze Jahr über mit UV-Strahlen konfrontiert – und diese können sie auf Dauer schädigen. Wer das vermeiden will, sollte auch an kühleren Tag auf die Kraft eines Lichtschutzfaktors setzen. Gemacht für jeden Tag ist etwa die „Everyday Face Sunscreen von Le Rub (50 ml, ca. 44 €), die mit Traube und Mandelöl vor UVA- und UVB-Strahlen ebenso schützt wie vor blauem Licht, das unsere Haut aus Bildschirmen anstrahlt.
Einfach als letzten Schritt sanft in die Gesichtshaut einmassieren und schon kann der Tag starten. 

Zu den Schritten für eine gesunde Haut zählt eine Everyday-Sonnencreme auf jeden Fall dazu
„Everyday Face Sunscreen" von Le Rub, 50 ml, ca. 44 €
Credit: PR

Ist der Sommer dann gekommen – oder endlich der Urlaub am Meer – bringen Sonnencremes wie die „Sun Protect von Prof. Dr. Steinkraus (50 ml ca. 30 €) mit LSF 50+ einen hohen Schutz. Die vegane und korallenfreundliche Textur enthält wirkstarke Filter, die sowohl die energiereichen UV-B- als auch die tief in die Haut eindringenden UV-A-Strahlen abhalten. Gleichzeitig bieten Rosmarin und Sonnenblumenöl, die zur Familie der Biomimetika gehören, einen breiten zellulären Schutz, pflegen und beruhigen die Haut zusätzlich.

Zu den Schritten für gesunde Haut gehört auf jeden Fall ein Sonnenschutz in der weißen Tube
„Sun Protect" von Prof. Dr. Steinkraus, 50 ml ca. 30 €
Credit: PR

Titelbild: Shutterstock