6 Tipps für Sex bei Hitze: So macht das Liebesspiel auch im Hochsommer Spaß

Steigen im Sommer die Temperaturen, steigt die Lust meist proportional mit. Das schöne Wetter und die blühende Natur pumpt uns immerhin eine ordentliche Menge Glückshormone in den Körper. Und voilà: Die Lust auf Sex ist da.

Allerdings gibt es auch ein Problem: Sex bei Temperaturen jenseits der 25 Grad Celsius ist nicht selten mehr Herausforderung als Vergnügen. Und so kommt einem meist nur beim Gedanken an ein Liebesspiel im Hochsommer schon der Schweiß aus allen Poren geschossen. Körperkontakt gänzlich vermeiden muss man aber dennoch nicht. 

Somme 6 Tipps für Sex bei Hitze

Klar: Beim Sex schwitzt man eigentlich immer – vor allem wenn man es richtig macht. Daher sollte man sich an heißen Tagen grundsätzlich lieber auf Stellungen konzentrieren, die weniger anstrengend sind und weniger engen Körperkontakt erfordern. Wilde Turnereien und eng umschlungene Aktionen verschiebt man besser auf die kühlen Tage.

1. Tipp für Sex bei Hitze: Der richtige Zeitpunkt

Bei Sex im Sommer ist das Timing der Schlüssel: Am kühlsten ist es morgens und abends. In der Früh ist zudem die Luft noch etwas frischer und der Testosteron-Spiegel höher. Außerdem: Kann man besser in den Tag starten als mit Morgensex?

2. Tipp für Sex bei Hitze: Ortswechsel

Liegt man eine Weile im Bett wärmt sich selbiges gerne schnell auf. Dementsprechend besser (und auch abenteuerlicher) ist es, sich für Sex an einen anderen, kühleren Ort zu verkrümeln. Ob Küchenfußboden, Keller oder Dusche: Toben Sie sich aus! Hauptsache es ist schön kühl. Mag man es lieber klassisch im Schlafzimmer, sollte man sich am besten für Bettwäsche aus Leinen entscheiden. Die hat einen kühlenden Effekt auf die Haut. 

3. Tipp für Sex bei Hitze: Coole Helfer

Gadgets beim Sex einzusetzen ist immer eine gute Idee. Und gekühlte Helferlein können einem im Sommer gefühlt das (Sex-)Leben retten. Also binden Sie Eiswürfel ins Liebesspiel ein oder legen Sie die Sex-Toys kurz in die Gefriertruhe. Ihre Partnerin beziehungsweise Ihr Partner wird es Ihnen im Hitzesommer danken. 

4. Tipp für Sex bei Hitze: Leckere Abkühlung

Das klingt jetzt vielleicht fahrlässig – aber scharfes Essen kühlt tatsächlich den Körper ab, da Lebensmittel wie Chili Capsaicin enthalten, was die Schweißbildung ankurbelt. Nicht umsonst speisen Menschen in heißen Ländern gerne scharf. Außerdem haben Chilis eine aphrodisierende Wirkung. Somit sind die scharfen Schoten doppelt gut für Sex im Sommer.

5. Tipp für Sex bei Hitze: Langsam machen

Von der Leidenschaft gebissen der Partnerin oder dem Partner hinterher zu jagen und sich dann lustvoll zu lieben, das ist eine schöne Sache. Aber nicht im Sommer. Bei Hitze gilt es, einen Gang runter zu schalten und langsamer zu machen. Legen Sie mehr Pausen ein. Seien Sie zärtlich und sinnlich zueinander. Wilde Turnübungen können Sie sich für die kühlen Tage aufheben.

6. Tipp für Sex bei Hitze: Eine Solo-Show genießen

Selbstverständlich kann man dem gegenseitigen Körperkontakt auch komplett entsagen und sich dem Sex-Trend namens Mutual Masturbation hingegen. Dabei befriedigt man sich selbst, während die Partnerin beziehungsweise der Partner zuschaut – und umgekehrt. Richtig gemacht, ist das richtig heiß. Und damit ist nicht die Temperatur gemeint.