Rennrad-Trends 2022: Tipps für Anfänger auf Radreise

Magazin

Playboy 2022/05

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Inhalt

UPDATE

First Lady: Carmen Electra feiert Geburtstag

Ein guter Monat für: Kunstkenner und Liebhaber

20 Fragen an ... Samuel L. Jackson

Playboy-Umfrage des Monats: Was halten die Deutschen von einer Cannabis-Legalisierung?

Männerbar: Jörg Meyer, der Bartender des Jahres, kredenzt seinen Signature Drink

Männerküche: Julia Komp, die Köchin des Jahres, serviert eine köstliche Lammschulter

Wein des Monats: Der kräftige Gewürztraminer

Helge-Timmerberg-Kolumne: Der Zeitgeist und ich

Reise: Mit dem Fahrrad in den Urlaub – und was man dazu alles braucht

Pro & Contra: Weniger arbeiten – eine gute Idee?

Motor: Mit dem Cupra Born durch Barcelona

Stil: Die Sonnenbrillen des Sommers 2022

TITELSTRECKE

Die schöne Schauspielerin Iris Mareike Steen und ihre Serie GZSZ gibt es seit 30 Jahren – zur Feier zeigt sie uns heiße Ecken ihrer Heimat Hamburg

REPORTAGE

Irrsinn am Everest: Wie Touristen in der Todeszone des welthöchsten Berggipfels ihr Leben für absurde Rekorde und Foto-Trophäen riskieren

INTERVIEW

Jan Frodeno: Der deutsche Triathlon-Champion will mit 40 seinen vierten Ironman-Titel holen und verrät uns, wovor er wegläuft und wie aus Wut Energie wird

Atze Schröder: Der Comedian erklärt den Mann, der wirklich unter der Lockenperücke steckt

MOTOR & TECHNIK

Die neue Corvette Stingray: Eine Ausfahrt im ersten Mittelmotor-Modell der legendären Sports-Car-Reihe

50 Jahre Porsche Design: Der Chef Roland Heiler enthüllt zum Jubiläum Geheimnisse guter Gestaltung

Mein Schlitten: Anna Bauer und ihr besonderer Audi

AKTION

Fahrtraining im Eis: So erlebten Playboy-Leser die Hyundai Winter Experience in Sölden

Männer-Insel: Rückblick auf unser spektakuläres 90 und stürmisches Gentlemen’s Weekend auf Sylt

EROTIK

Playmate: Unsere Miss Mai, Milena Milyaeva aus Kiew, beweist Mut – vor der Kamera und im Leben

Blende Sechs: Spaniens schönste Prominente, das Model Marta López Álamo, lässt die Hüllen fallen

STREITSCHRIFT

Nette neue Väter: Gehen Männer heute besser als früher mit Frau und Kindern um? Ja, aber noch immer nicht so toll, dass es Applaus verdient

STIL

Mode: Die Wiederentdeckung des Hawaii-Hemds

Düfte: Neuheiten für den Mann im Frühling

LUST & LEBENSART

Tagebuch einer Verführerin: Sophie Andresky warnt vor schlechten Techniken der Onanie

KULTUR

Nicolas Cage: Der Kinostar über seinen neuen Film, in dem er sich selbst spielt, seine Ängste und warum er Hollywood den Rücken gekehrt hat

Literatur, Musik & Serien: Das Beste des Monats

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Playboy Classic

Der Trend um Reisen mit dem Fahrrad oder Rennrad reißt nicht ab. Nun hat unser früherer Playboy-Kollege und Rennrad-Experte Max Marquardt mit „Auf Asphalt: Passion Rennrad“ ein Buch über den Rennrad-Trend geschrieben. Hier hilft er Anfängern mit Tipps in den Sattel.

1. Tipp für Einsteiger: Das Rennrad nicht online kaufen

Sich einfach irgendwo im Internet blind ein Rad zu bestellen, ohne sich mal draufgesetzt zu haben, sei das Schlechteste, was Anfänger machen können, sagt Max. „Die Rahmenhöhe muss passen, also am besten in den Laden gehen. Und dann nicht als Anfänger gleich ein Rad für 6000 Euro kaufen, es muss nicht immer gleich Carbon sein.“ Warum sich die Auseinandersetzung mit dem potenziellen neuen Hobby lohnt? Die permanente Bewegung, die auch eine Metapher aufs Leben sei, sagt Max, fasziniere ihn selbst so am Rennradfahren. „Radfahren ist eine körperliche, aber auch eine mentale Herausforderung. Du kannst an Grenzen stoßen, die dir vorher nicht bewusst waren. Am Ende kommst du total erschöpft, aber auch glücklich nach Hause.“

Und auch wer nicht vorhat, direkt auf den Rennrad-Trend aufzuspringen, dem empfiehlt Max, über den Kauf eines Rennrads nachzudenken. Zwar reiche für gelegentliche Wochenendausflüge ein normales City-Rad, „aber mit einem Rennrad kannst du mehr Strecke machen. Du fährst 150 Kilometer und merkst es nicht. Auch in der Stadt würde ich Rennrad empfehlen, du musst nur auf Schienen und Bordsteinkanten aufpassen.“

2. Tipp für Einsteiger: Dieses Equipment rund um das Rennrad brauchen Anfänger wirklich

„Einen Jersey, also ein Trikot, eine Trägerhose, Radschuhe mit Klicksystem und vielleicht noch eine leichte Regenjacke oder eine Windweste“, rät Max. „Dann nur noch Kleinigkeiten: Handpumpe, Multi-Tool und Powerriegel, vielleicht noch eine EC-Karte für den Notfall, falls du mit dem Zug nach Hause musst.“

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3. Tipp für Einsteiger: Die richtige Rennrad-Strecke wählen

Auch wenn man mit einem Rennrad problemlos 150 Kilometer fahren kann, rät Max Anfängern, zu Beginn kleiner anzufangen und sich dann zu steigern. „Ich würde mir zu Beginn mal 30 Kilometer vornehmen, vielleicht ein paar Hügel einbauen und mich langsam vorantasten.“ Ist man bereit für eine Radreise, empfiehlt Max, in die Pedale Richtung Süden zu treten. Italienische Pässe, sagt er, seien die schönsten Strecken und jedes Mal ein Erlebnis. „Dort wird dieser Lifestyle entlang der Strecke viel mehr zelebriert. Italien ist eine Radsportnation, auch durch den Giro d’Italia. Du schraubst dich hoch, es ist warm, und dann gibt’s einen Espresso für einen Euro.“